1日3回自分を褒める

こんにちは。(^-^)/

すっかり寒くなりました。　体調管理できてますか？

私たちの体の健康は、80％が心因性と言われています。

ということは・・・・

80％の病気は自己管理が出来るのです。

心が病む原因は、自分の脳に入力する情報が暗くネガティブなものだからです。

その情報を明るくチェンジすれば・・・心も元気になり、しいては体が元気になります。

毎日欠かさず自分を褒めてみてください。ヾ(o´∀｀o)ﾉ

最低1か月続けてみてください。

細胞から変わります。

そして・・・自分を褒める習慣が人を褒める習慣へと変わります

そうすると人間関係が改善されたり・・・

少なくとも人が集まってくる体質になりますよ。

自分を3回褒めると

もっといろんな変化があるかもしれません。

試してみてください